シティリビング9/25号特集「心のリセット術」、10/7KBC朝の情報番組「アサデス。九州山口」にて、須藤美香が落ち込んだときに素早く立ち上がるための「レジリエンス」(心の再起力、しなやかさ)について紹介しています。
レジリエンスは書籍が相次いで出版されたり、NHK のクローズアップ現代でとりあげられるなど注目度が高まっていますが、まだまだ実際に学ぶ機会は少ないのが現状です。
今回は、シティリビングの特集、またTV放映を記念して一般の方向けにレジリエンスを鍛える初級セミナーを行います。一生モノのスキルを身につけましょう!みなさまにお会いできることを楽しみにしています。
【詳細】
わたしのココロのつくりかた
〜心のリセット術、初級編〜
・日時:10月30日(金)19:00-21:00
・場所:お申し込みされた方にご連絡いたします。
・料金:3,500円
・定員:30名
・参加方法:下記フォームよりお申し込みください。
【こんな内容を扱います】
・ココロのしなやかさをつくるものって?
・あなたがとらわれやすいネガティブ感情
・どうやってつき合う?ココロのなかの思い込み犬
・明日からできるポジティブ貯金